昨日に続き、イヤイヤ期についてです。本日はイヤイヤ期の対処方法や、子どもとも向かい合い方を書きます。
※前回（前半）の記事です。「イヤイヤ期」はなぜ起こるの？―心の発達に欠かせない大切な時期―

昨日までできていたことが突然「イヤ！」になり、何を言っても泣き叫ぶ。食事もお風呂も着替えもスムーズにいかず、親の方が「イヤイヤ期」に疲れてしまうこともあります。しかし、この時期の子どもの“反抗”には、心の成長の芽がたくさん隠れています。今回は、発達心理学に基づいた「イヤイヤ期」の理解と、家庭で実践できる対応法をお伝えします。

イヤイヤ期のおさらい ― 「反抗」ではなく「成長のプロセス」

イヤイヤ期は、1歳半から3歳頃に多く見られる「自我の芽生え」の時期です。
「自分でやりたい」「自分の思いを通したい」という気持ちが強まり、
それをまだ言葉で表現できないために、「イヤ！」という拒否の形で出てきます。

第1回でも触れたように、この時期の子どもは脳の前頭前野が発達し始め、
「自分」と「他者」を区別し始める大切な段階にいます。
つまり、イヤイヤ期は「自分を発見している時期」なのです。

親にとってはストレスの多い時期ですが、
子どもにとっては“心の筋トレ期間”であり、自立の第一歩でもあります。

発達心理学からひもとく「イヤイヤ期」の役割（hugkum）
小学館のサイトです。イヤイヤ期を発達心理学の視点で整理してくれています。

イヤイヤ期の具体的な対処法

（1）「選択肢」を与えて自己決定を促す

子どもは「命令される」よりも「自分で選ぶ」ことで落ち着く傾向があります。
たとえば――

• 「靴は青と赤、どっちにする？」
• 「スプーンとフォーク、どっちで食べたい？」
  このように、“自分で決めた”という感覚を与えることで、
  「イヤ！」のエネルギーが「やってみたい！」へと変わります。

教育心理学ではこれを「自己決定理論」と呼び、
「自分で選ぶ」経験がモチベーションと自律性を高めるとされています。

（2）気持ちを「言葉」で代弁してあげる

イヤイヤの裏には、必ず感情のサインがあります。
「イヤ」と言えたのは、“気持ちを表現する力”の芽生え。
そんな時こそ、親が代わりに言葉にしてあげましょう。

例：

• 「おもちゃを取られて悲しかったんだね」
• 「自分でやりたかったんだよね」

こうして気持ちを“翻訳”してもらうことで、
子どもは「自分の感情を認めてもらえた」と感じ、安心します。
これは心理学的にいう情動のメタ認知を育てるプロセスであり、
非認知能力（共感性・自己理解）の発達にもつながります。

（3）感情が高ぶっている時は“言葉より環境”で落ち着かせる

大人でも、感情が高ぶっている時に諭されると余計に反発したくなります。
子どもも同じです。
まずは一緒に深呼吸をしたり、抱きしめて静かな環境に移動したりして、
「安心できる場」をつくりましょう。

落ち着いた状態でしか、学びも対話も成立しません。
心理学ではこれを「安全基地」と呼び、
アタッチメント理論でも最重要視されています。

※アタッチメントに関する記事です。参考にしてください。
　教育におけるアタッチメントとは？　大切にしたい心の安全基地

（4）「できた！」体験を小さく積み重ねる

イヤイヤ期の子どもは「自分でやりたい」気持ちが強い反面、
「うまくできない」ことで挫折を感じやすくもあります。

そんな時は、「途中まで手伝って成功させる」工夫が効果的です。
たとえば：

• ボタンを半分留めて、残りを子どもに任せる
• 食器を一緒に片づける
• 「ここまでできたね！」と具体的に褒める

これはヴィゴツキーの最近接発達領域（ZPD）の考え方にも通じます。
「ちょっと背伸びすれば届く課題」を、親が適度に支援することで、
子どもは成功体験を積み、次の挑戦意欲が生まれます。

ヴィゴツキーの記事です。こちらも参考してください。
【個別教育の力】「最近接領域」に働きかけるベビーシッターの強み

発達心理学に基づくイヤイヤ期の理解と関わり方

エリクソンの「自律性 vs 恥・疑惑」

エリクソンはこの時期を「自律性を育む段階」と位置づけました。
「自分でできた！」という経験を多く積むことで、
子どもは自信と自立心を得ます。
逆に「どうせできない」「怒られる」と感じる体験が続くと、
「自分はダメだ」という“恥と疑惑”が心に根付きやすくなります。

つまり、親が「待つ」「見守る」「手伝いすぎない」姿勢を取ることが、
長期的には子どもの心の安定を育てる鍵なのです。

※エリクソンについての説明です。
エリクソンの発達段階理論と発達心理学、幼児教育との関係

（2）ピアジェの「前操作期」における自己中心性

2〜4歳頃の子どもは、まだ他者の立場を理解することが難しい「自己中心的思考」の段階です。
そのため、「ママが忙しい」「今はダメ」という社会的視点を理解できません。
この時期に大切なのは、
**「わがままではなく、理解できる力がまだ育っていない」**という視点を持つこと。
その上で、「こういう時はこうするんだね」と具体的な行動を見せて学ばせていくことが、教育的に有効です。

※ピアジェの前操作期についての記事です。
ピアジェの発達段階理論「前操作期」：言葉と想像力が花開く時期とは

親の心構え ― 「叱る」よりも「認める」

イヤイヤ期の対応で最も大切なのは、親の感情の安定です。
子どもは親の表情や声色に非常に敏感。
「怒られた」よりも「ママが怖い顔をしてる」という感覚の方が心に残ります。

心構えのポイント

1. “嵐”は長く続かないと知る
   　イヤイヤ期は成長過程の一部であり、やがて必ず落ち着きます。
2. 完璧を目指さない
   　毎回冷静でいようとするのは無理です。感情をリセットできれば十分。
3. 「イヤイヤ」も成長の証と捉える
   　反抗＝挑戦意欲の裏返しです。成長のエネルギーとして受け止めましょう。

親が笑顔でいられることが、何よりの教育です。
子どもは「正論」ではなく「安心」から学びます。

イヤイヤ期は、子どもの「自立への第一歩」。反抗や泣きは“成長のサイン”であり、正しいサポートによって豊かな心が育ちます。親が「困った」ではなく「育っている」と視点を変えることで、親子関係はより深く、あたたかく変化していきます。

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リコポでは、お子さまを持つご家庭に対して、
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私たちの役割は、「子どもを変えること」ではなく、「親と子が共に成長していく環境」を整えることを目指します。
イヤイヤ期という嵐の中で、リコポは親の心の“安全基地”でありたいと考えています。

幼児教育重視のベビーシッター　子育て・教育相談も重視します

Q&A（まとめ）