自律訓練法とは 忙しい保護者にも役立つ心と体のリラックス法
子育てをしていると、 「一日中気が張っている」 「子どものことを考えて、なかなか頭が休まらない」 「疲れているのに、体の力が抜けない」 ということもあるのではないでしょうか。 そんなとき、自分自身で心と体の緊張を少しずつゆるめていく方法の一(続きを読む)
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子育てをしていると、 「一日中気が張っている」 「子どものことを考えて、なかなか頭が休まらない」 「疲れているのに、体の力が抜けない」 ということもあるのではないでしょうか。 そんなとき、自分自身で心と体の緊張を少しずつゆるめていく方法の一(続きを読む)
子どもに何かを教えるとき、私たちはつい、 「ちゃんと挨拶しようね」 「順番を守ろうね」 「お友達には優しくしようね」 と言葉で伝えようとします。 もちろん、言葉で説明することは大切です。 しかし、子どもは大人から言われたことだけを学んでいる(続きを読む)
赤ちゃんや幼い子どもにとって、食事や睡眠などの身体的なお世話はもちろん大切です。 しかし、それだけでなく、 「抱いてもらう」 「泣いたときに応えてもらう」 「優しく話しかけてもらう」 「安心できる人がそばにいる」 といった、人との温かな関わ(続きを読む)
幼児教育というと、文字や数字を教えたり、何か特別な教材を使ったりすることを思い浮かべる方もいるかもしれません。 しかし、幼い子どもにとって、本来の学びの場は「生活そのもの」の中にあります。 食べること、着替えること、人と話すこと、外で遊ぶこ(続きを読む)
教育の歴史を考えるうえで、欠かすことのできない人物の一人が、フランスの思想家ジャン=ジャック・ルソーです。 ルソーは、子どもを大人の小型版として扱うのではなく、子どもには子ども独自の成長の過程があると考えました。 その教育思想を代表する著作(続きを読む)